"Koho neuzdraví léky, toho uzdraví příroda"

Zdraví a pohoda žen jsou výsledkem mnoha faktorů – od vyvážené stravy a fyzické aktivity až po péči o psychické zdraví a hormonální rovnováhu. Pojďme se podívat na klíčové oblasti, které hrají zásadní roli v ženském zdraví, a jak je lze podpořit.

Probiotika a jejich objevená funkce!

Období chřipek a nachlazení je v plném proudu. Jestli při setkání s viry onemocníte, nebo ne, záleží především na tom, v jaké kondici je vaše imunita. Přirozená obranyschopnost těla je ovlivňována nejen stravou a pohybem, ale také vaší psychikou. Ke správné funkci imunitního systému přispívají zejména vitaminy C, D, B, z minerálů pak zinek, železo...

Nový rok je ideální příležitostí k tomu, abychom se zamysleli nad tím, co chceme v životě změnit a na čem chceme pracovat. Ať už se jedná o zlepšení zdraví, rozvoj osobních dovedností nebo zvýšení produktivity, správně nastavené předsevzetí může být silným motivačním nástrojem. Pokud jste si už někdy dávali předsevzetí, možná víte, jak snadno se...

Vánoce se blíží a s nimi i každoroční otázka: Co darovat svým blízkým? Pokud hledáte něco originálního, zdravého a užitečného, produkty od Akuny jsou ideální volbou! Přinášíme vám několik tipů na dárky, které udělají radost a zároveň podpoří zdraví vašich blízkých. Letos navíc můžete své dárky zabalit do našich elegantních papírových taštiček,...

Podzim je krásným obdobím plným barev, ale také přináší kratší dny, chladnější počasí a zvýšené riziko nemocí. Udržet zdravý životní styl může být výzvou, zvláště pokud jde o celou rodinu. Jak tedy zajistit, aby podzimní měsíce byly nejen plné zábavy, ale také zdraví? Přinášíme vám praktické rady, jak do rodinného života začlenit zdravé návyky,...

Přechod z léta do podzimu je pro mnohé z nás náročným obdobím. Slunečné a dlouhé dny se zkracují, teploty klesají a najednou cítíme, že energie, kterou jsme si během léta nabrali, může rychle ubývat. Změna ročního období ovlivňuje nejen naši náladu, ale i naše tělo a celkovou pohodu. Jak se na toto přechodné období co nejlépe připravit a zvládnout...

Konec léta je období, kdy se mnozí z nás vrací z dovolených, děti se chystají zpátky do školy, a pracovních povinností začne opět přibývat. Přechod z uvolněného letního režimu zpět do každodenního shonu může být stresující. Ale nezoufejte! S několika praktickými tipy můžete tento přechod zvládnout bez zbytečného stresu a s úsměvem na tváři.

Cestování je vzrušující zážitek, ale může přinášet také určité výzvy pro naše tělo, zejména pokud jde o zažívací systém. Změny ve stravě, vodě a prostředí mohou ovlivnit naši střevní mikroflóru a vést k nepříjemným zažívacím potížím. Probiotika mohou být skvělým pomocníkem, který vám pomůže udržet zdraví střev během cestování. Zde je několik tipů,...

Léto je časem slunečných dní, dovolených a venkovních aktivit. Ale stejně jako se připravujeme na pláž s plavkami a opalovacími krémy, je důležité připravit i naši pokožku. Slunce může být jak přítelem, tak nepřítelem naší pokožky, takže správná péče je klíčová. Zde je několik tipů, jak připravit svou pokožku na léto a udržet ji zdravou a zářivou.

Nutrikosmetika, známá také jako kosmetická výživa, se stává stále populárnějším trendem ve světě krásy a wellness. Tento inovativní přístup spojuje výživu a kosmetiku s cílem podpořit zdraví pokožky, vlasů a nehtů zevnitř. V době, kdy spotřebitelé hledají přírodní a udržitelné způsoby, jak zlepšit svůj vzhled, nabízí nutrikosmetika atraktivní...

Vaše zdraví by mělo být vaší nejvyšší prioritou, protože je základem vašeho šťastného a plnohodnotného života. Když si dáte zdraví na první místo, přebíráte odpovědnost za svůj vlastní blahobyt a kvalitu života. Každý den čelíme různým výzvám a stresorům, které mohou negativně ovlivnit naše fyzické i duševní zdraví. Proto je důležité, abychom se o...

Kolagen je klíčovým proteinem pro zdraví a krásu našeho těla, a jak ukazuje nejen moderní věda, ale i tradiční znalosti, je jeho produkce ovlivněna nejen genetickými faktory a stárnutím, ale také naším životním stylem. Zde se podíváme na to, jaký vliv mají různé aspekty našeho každodenního života na produkci kolagenu a co můžeme udělat pro podporu...

Náš životní styl je neustále vystaven různým vlivům, které mohou ovlivnit naše zdraví a pohodu. V tomto moderním světě, kde se stres, nevyvážená strava a environmentální toxiny stávají neodmyslitelnou součástí každodenního života, je nalézt rovnováhu a péči o své tělo a mysl často náročný úkol. V tomto kontextu se stávají stále více populární...

Probiotické bakterie jsou definovány jako o "živé mikroorganismy" které, jsou-li podávány v adekvátním množství, přispívají ke zlepšení zdravotního stavu hostitele" (definice FAO/WHO).1

Dobrý spánek je základem pro zdraví a celkový pocit pohody. Přestože se může zdát, že kvalitní spánek přichází přirozeně, mnoho lidí trpí problémy s nespavostí nebo nedostatečným odpočinkem. Zde najdete užitečné tipy, jak dosáhnout lepšího spánku a podpořit své celkové zdraví.

AkuCleanse obsahuje látky pomáhající urychlovat čistící procesy. Výrazně posiluje správnou funkci orgánů zažívacího traktu. Udržuje je mladé a správně fungující.

Můžete si říct: "Proč bych potřeboval doplnit svou stravu?" No, máme pro vás několik důvodů. Začněme tím, že nám mohou dodat všechny ty živiny, které nám chybí. Když máte hektický životní styl, je toho někdy těžké dosáhnout jen z potravy. A kdo říká, že bychom si nemohli dopřát trochu pomoci?

Pro mnoho lidí může být myšlenka chodit do posilovny příliš závazná nebo nereálná. Naštěstí existuje mnoho způsobů, jak zahrnout více pohybu do vašeho každodenního života, aniž byste museli chodit na náročné tréninky v posilovně. Zde je našich 10 tipů a triků, jak zvýšit denní pohyb:

Posiluje imunitu, snižuje únavu, zlepšuje náladu. To jsou jen některé věci, které dokáže vitamín C. Jeho nedostatek naopak přináší řadu zdravotních potíží. Podívejte se s námi na 8 nejvýraznějších.

Pinky je snad první doplněk stravy na světě, který je určen přímo dětem. Obsahuje všechny základní skupiny specifických živin. Dětský organismus je mnohem citlivější na různé zátěže než organismus dospělého člověka.

Už jen chvíli a léto zaklepe na dveře. Čeká nás sluníčko, teplo a období dovolených. Bohužel může nastat mnoho situací, které báječný letní čas dokážou pokazit. Abyste si čas prázdnin užili naplno a bez starostí, připravili jsme pro vás 6 tipů, na co se v letních měsících zaměřit.

Aku4Complex je, jak už název napovídá, komplexním produktem, ve kterém se snoubí účinky důležitých vitamínů, minerálů a stopových prvků. Je spolehlivým distributorem vitamínu C, působícím pozitivně na množství procesů v těle a je mimo jiné také vynikajícím antioxidantem. S procesem očišťování těla od škodlivých látek pomáhají další dvě v něm...