Svět se mění, buď u toho!

Kolagen je v posledních letech skloňovaný téměř všude – od kosmetických salonů po sportovní výživu. Ale co to vlastně kolagen je? Proč je tak důležitý a kdy bychom ho měli začít doplňovat?

Zeptejte se kteréhokoliv lídra, podnikatele nebo top distributora, co stálo za jejich úspěchem – a většina z nich odpoví překvapivě podobně:
"Začal(a) jsem měnit sám(a) sebe."

Zdraví začíná ve střevech – možná už jste to někdy slyšeli. A skutečně, naše střevní mikroflóra ovlivňuje mnohem víc, než si často uvědomujeme. Právě proto jsou probiotika stále důležitější součástí zdravého životního stylu.

Každý z nás ví, že jsou vitamíny důležité pro správné fungování těla. Málokdo se ale vyzná v tom, jak nás jednotlivé vitamíny dokážou obohatit. Proto se v tomto článku zaměříme na benefity a důležitost jednoho z nejznámějších a nejdůležitějších vitamínů, a to konkrétně na vitamín C.

"Koho neuzdraví léky, toho uzdraví příroda"

Zdraví a pohoda žen jsou výsledkem mnoha faktorů – od vyvážené stravy a fyzické aktivity až po péči o psychické zdraví a hormonální rovnováhu. Pojďme se podívat na klíčové oblasti, které hrají zásadní roli v ženském zdraví, a jak je lze podpořit.

Probiotika a jejich objevená funkce!

Období chřipek a nachlazení je v plném proudu. Jestli při setkání s viry onemocníte, nebo ne, záleží především na tom, v jaké kondici je vaše imunita. Přirozená obranyschopnost těla je ovlivňována nejen stravou a pohybem, ale také vaší psychikou. Ke správné funkci imunitního systému přispívají zejména vitaminy C, D, B, z minerálů pak zinek, železo...