Jak se bránit proti podzimním virózám? Základem je vitamín C

Krásně barevné listí, ale také pošmourné počasí, déšť a virózy. To všechno s sebou přináší podzim. Abyste se právě virózám (včetně v současnosti tolik zmiňované COVID-19) dokázali bránit, potřebujete v první řadě silnou imunitu. A s jejím vybudováním vám pomůže vitamín C.

Že je vitamín C základem v boji s virózami, víme asi všichni. Od malička nám to vštěpovali rodiče
i lékaři. Právě vitamín C totiž stimuluje imunitní systém a pomáhá bojovat s únavou a se stresem. Tedy s faktory, které se podílejí na vzniku mnoha onemocnění.

• alergie,

• onemocnění srdce a cév,

• autoimunní onemocnění

• nebo dokonce rakovina.

Vitamín C přitom pomáhá zmíněným problémům předcházet. A když už vás některá nemoc potká, pomůže vám s ní bojovat. Ať už jsou to běžné virózy, COVID-19, nebo například rakovina.

Důležité jsou i minerály

Kromě vitamínu C jsou pro naši obranyschopnost velice důležité také minerály. Zejména selen
a zinek.

• Selen pomáhá stimulovat imunitní systém a chrání před oxidativním stresem.

• Zinek podporuje metabolismus, imunitní systém a pomáhá udržet naše kosti, vlasy
  a pokožku v dobrém stavu.

Proto je důležité mít těchto látek dostatek. Zvlášť, když bojujeme se stresem a útočí na nás virózy.

Jak získat dostatek vitamínů C i minerálů?

Problém je, že ovoce a zelenina, které běžně kupujeme, obsahuje mnohem méně vitamínů
a minerálů než to, které jedly naše babičky. Je to dané intenzivním způsobem pěstování, přepravou
i skladováním.

Z vědeckých výzkumů, které probíhaly od roku 1985 do roku 2002, vyplynulo, že například u jablek klesl obsah vitamínu C o 60 %. Proto je potřeba sáhnout po doplňcích stravy. A v Akuně pro vás máme speciální řešení - Aku4 complex. Najdete v něm:

• selen

• zinek

• brusinkovou šťávu a šťávu z granátového jablka, které jsou plné antioxidantů, a hlavně 1500 mg vitamínu C v jedné denní dávce

Pomůže vám tak zlepšit obranyschopnost a snížit únavu, přispívá ke správnému fungování metabolismu a podporuje tvorbu kolagenu, který je zásadní pro zdravé chrupavky, kosti či zuby.

A lépe odoláte útoku virů i dalších onemocnění.