Stres, make-up nebo ovzduší plné nečistot. To všechno se podepisuje i na naší pleti. Co s tím? Zkuste některý z jednoduchých večerních rituálů, které vaší pokožce dodají sílu na další den.

I když se to možná na první pohled nezdá, naše pokožka čelí každý den spoustě nástrah. Aby se jim ubránila, musíme jí dopřát potřebnou péči. Rozhodně si ji totiž zaslouží.

1. Neváhejte s odlíčením

Většina z nás nejspíš nechává odlíčení až na večer. Je to náš obvyklý rituál podobně jako sprcha nebo čištění zubů.

Co ho ale trochu posunout? A odlíčit se hned, když přijdete z práce?

Pokud už se nikam nechystáte a nečekáte ani návštěvu, není důvod odličování odkládat. Uvidíte, že to vaše pleť ocení. Dřív se tak zbaví líčidel a nečistot. A získá víc času na regeneraci.

Platí to i v případě, že se make-upu vyhýbáte. Přes den se totiž na vaší pleti usazují různé nečistoty ze vzduchu. Díky použití odličovacích přípravků se jich zbavíte.

2. Osvěžte pleť peelingem

S odstraněním nečistot a odumřelých buněk vám pomůže i peeling. Nemusíte mu přitom věnovat čas každý den - stačí 2× nebo 3× týdně.

Pomocí peelingových krémů pročistíte póry a vaše pleť se tak může lépe bránit vzniku pupínků, černých teček nebo vrásek.

Podobně vám pomůže i suché kartáčování. Stačí pomocí kartáče s jemnými štětinkami lehce promasírovat pokožku. Očistíte tak pleť od odumřelých částeček pokožky a zároveň ji krásně prokrvíte. Nejen, že ji tím zpevníte, ale zároveň se pak lépe vstřebávají ochranné krémy.

3. Dodejte své pleti živiny

Ve spánku pokožka lépe zpracovává prospěšné látky. Proto bychom jí je měli dopřát v dostatečném množství.

Pomůžou nám s tím noční krémy.

Pleť hydratují a dodají jí potřebné živiny. Díky tomu je ráno opět svěží.

Přesně tak funguje například náš "zlatý poklad" - AkuGold. Aktivní sérum s nanočásticemi zlata:

• pleť hydratuje,
• přispívá k tvorbě kožních buněk
• a pomáhá bojovat proti vzniku vrásek.

4. Dopřejte si klidnou koupel

I zdánlivě obyčejná koupel dokáže pomoci k pružnější a hladší pokožce. Uvolňuje totiž svaly, zmírňuje stres a pomáhá nám relaxovat.

Zároveň nás příjemně naladí na spánek. A ten je pro naši pleť zásadní.

Pokud ho máme nedostatek, naše pokožka je druhý den suchá, unavená a pod očima nás straší tmavé kruhy. Může za to nedostatek melatoninu a naopak vyšší hladina stresového hormonu kortizolu, který naší pokožce vůbec neprospívá.

5. Pečujte o pleť i zevnitř

Existuje ještě další způsob, jak pleti dodat potřebné látky. S pomocí Day & Night Collagenu.

Je to speciální nápoj, který dokáže pokožku vyživovat zevnitř. Stačí jen rozmíchat sirup ve vodě a před spaním ho vypít.

V balení najdete sáčky s denním a nočním nápojem. Každý má trochu jiné složení, všechny ale obsahují:

• kolagen,
• kyselinu hyaluronovou
• a brusinkový extrakt plný antioxidantů proanthokyanidinů.

To vše pomáhá pokožku vyživovat a dodat jí pružnost.

Vaše pleť tak bude mít tu nejlepší péči ve dne i v noci.